昨日はダーリンと仕事終わりにデートでした
一緒にご飯食べに行ったんだ
お好み焼き美味しかったな♪
でも食べ過ぎた…
食後のデザートのアイス＆お菓子がちょっとね
「太った」って言われた、抱っこされた時
太ったっていうか、うん…確かに痩せては全然ないし、
先月50.8kgまで落ちた時に比べれば太ったよね↓
あ
今気付いたんだけど痩せない理由生理前だったからかな？？
水分溜め込むから太りやすいっていうじゃん？？
だから全然痩せなかったのかなー？？
今日から生理1日目なの。。。
とりあえずは食べ過ぎないように生活して行こう
終わったら再度ダイエットに挑戦ッ！
では本日のご飯の記録
＜朝食＞LOTTERIAでモーニング
・ハム＆チーズ＜267kcal＞
・ナチュラルクリスピーポテト少々
・アイスカフェラテ＜58kcal＞
・キシリクリスタルのど飴×1粒＜10kcal＞
＜昼食＞近江屋洋菓子店にて
・ショートケーキ
・クリームパン
・チョコレート×1枚
＜夕食＞
・かき揚げ入り乳麺
・ナチュラルクリスピーポテト＜182kcal＞
・黒糖蒸しパン
・細切り濃厚コンソメポテト＜150kcal程度＞
・ハーゲンダッツラムレーズン×1カップ
・いちごチョコレート×10g
やっべー！食い過ぎたッ！
痩せなきゃねぇ…
さすがにお昼少なかったのでお腹空いちゃった↓
