昨日は仕事帰りに友達に誘われて急遽銀座で外食♪
でもかなりヘルシーに抑えたし、会社から銀座までてくてく歩いたのでカロリー消費できてるかなと思ったんだけど…
体重52.6kg 前日比+-0kgとなかなか現実は思い通りにはいかないという事実を突き付けられた感じです
おかげで朝からガッツリ
記録はコチラです
＜朝食＞
・納豆卵かけご飯
・田舎味噌まんじゅう×1個（あまりの甘さに歯が痛くなった！）
＜昼食＞
・マルちゃん乱切りきつねそば＜390kcal＞
・支店長に貰った手作りパウンドケーキ
・ブルーベリーウェハース×1枚＜32kcal＞
・チロルチョコレート×1個＜34kcal＞
＜夕食＞
・グリコプッチンプリン＜112kcal＞
・かき揚げ入り乳麺
・手作りチーズケーキ少々
・田舎味噌まんじゅう×1個
・ファミマのポテトサラダエレガンス
運動は…まずお昼に明日の新幹線の切符を買いに行くでしょ！それから仕事帰りに隣駅まで歩こう
あとは…家で色々やらなきゃいけないことがあるからムリはせずって感じだな
なかなか痩せられませんなぁ…
まぁ少しずつって感じで（苦笑）
とにかくあと1日頑張れば大阪旅行だ
今日はきちんと準備して、明日万全の態勢で出発できるようにしないと♪仕事終わりに向かうからなかなか大変なのよ（笑）楽しみだぁ
待っててね人生2度目のUSJ！そして大阪＆京都(´∀`)ﾉ