2007年7月28日（土）

暑い…汗だく
そのせいかものすごく水分を摂るようになって
比例するように体重も増加です
朝計ったらびっくり（＊＊）
最初壊れたのかと思ったけど違うみたい…
目標は一気に遠のきました↓
でも風邪だし何だか仕方ない気もしてる。。。
喉の痛みは和らいだけど鼻が…
出るし詰まってるし感覚が鈍る

今日の記録！

＜朝食＞
・タイ焼き＜宇治金時＞
・味付けめかぶ＜12kcal＞

＜昼食＞
・近江屋ドリンクバー
（マンゴー×3、ボルシチ×3、パイナップル×1、バナナミルク×1）
・トマトベーコンデニッシュ
・黒糖パン

＜夕食＞
・4種のきのこと野沢菜のスパゲティ＜351kcal＞
・すっぱムーチョ1/2＜200kcal＞
・ミルクあずき愛アイス＜70kcal＞
・美容ジュース
・いちごヨーグルト＜78kcal＞

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Posted by みんなのプロフィール at 2007年07月30日 00:53