とりあえず忘れないうちに記録を
<朝食>マックで
・プレミアムコーヒー
・ジャガビー少々
・ガルボ×1/2袋
<昼食>お弁当「明太竜田弁当」
・チキン竜田
・煮物少々
・ゆで卵×1個
・ご飯(海苔+明太子)
・付け合せのパスタ
・ビッツチョコレート×1粒
<夕食>
・野菜入り焼きうどん醤油味<約300kcal>
・リッツ×1袋<約300kcal>
・sakuri×5枚
・ラクベジ×コップ1杯
・ナタデココ<96kcal>
食べ過ぎッ
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