2008年5月7日（水）

おっす！
彼氏の家から出勤の為計測不可！
記録だよ

＜朝食＞スタバで
・コーヒーフラペチーノwithキャラメルソース
・ますの寿司×1個＜166kcal＞

＜昼食＞SUBWAYで
・野菜サンド
・明治ブルガリアヨーグルトカロリーオフ＜90kcal＞
・ストロベリークッキー×2個

＜夕食＞
・乳麺少々
・ストロベリーチョコレート×10g
・湖池屋リッチコンソメ×1袋＜361kcal＞
・カスタードケーキ×1個＜123kcal＞
・カロリーコントロールアイス×1個＜80kcal＞

2008年5月6日（日）

健康ランドに宿泊の為計測不可！
痩せてるといいな！
もう記録のみ

＜朝食＞バイキングで和食！
・ご飯
・納豆
・和風惣菜色々
・お味噌汁少々
・パインジュース×2杯
・オレンジシュース×1杯
・デザート小鉢
・カフェオレ缶×1本

＜昼食＞「金時」でかつ皿セット
・かつ皿
・サラダ

＜おやつ＞
・夕張メロンソフト＜150kcal程度＞

＜夕食＞龍門小館にて
・五目ラーメン