父上は温泉に行き母上はお仕事の為
べにつんは実家にひとりです…
父上と温泉一緒に行けば良かった…
体重53.4kg 前日比+0.2kgでした…
サウナで絞りたかった…
そしてこのやる気のない容姿をピシッとさせたかった…
でも朝9時前に出掛けるってさ…
相当早いッスよ？？
朝はちょっとのんびりしたいじゃん？？笑
ところで明日の彼氏さんとのデートは何着て行こうかな？？
ワンピ？それともジャケット？？
3日連続で会うから考えないと…
2日目はご両親にも会うし…はぁ。。。何話そう…
とりあえず記録
痩せたいッ！
＜朝食＞
・しらすご飯
・鶏の照り焼き×2切れ
・小まんじゅう×3個
・sakuri×3枚
・ポテト揚げ×1個
＜昼食＞
・しらすご飯
・ラーメン醤油味×1/2
・ラーメン塩味×少々
・ポテト揚げ×1個
＜おやつ＞
・半熟プリン
・カフェラテ
＜夕食＞
・沼津魚河岸寿司のとろ巻き
・カルボナーラサラダ
・サーモンのお寿司×1個
・チョコレートのお菓子×5粒
・生もろこし×3個
いっぱい食べてしまった…
